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北京马拉松分为全称马拉松和半程马拉松,奖励不同。
全程马拉松中,凡参加北京马拉松比赛者赛前均发参赛t恤(选手需现场按自身尺码领取),在规定时间内跑完北京马拉松全程者发放保温膜、完赛包、完赛奖牌。
半程马拉松中,凡参加比赛者赛前均发参赛t恤、盛衣袋、号码布、芯片以及参赛指南。在规定时间内跑完全程者发放保温膜,凭两块号码布领取完赛奖牌。
马拉松完赛运动员于赛后登录官方网站进行成绩查询及证书打印。成绩更好的会获得相应更好的奖励。
扩展资料
马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力,选择马拉松、半程马拉松其中的一个项目报名参赛。有以下疾病患者不宜参加比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、其它不适合运动的疾病患者;
7、比赛日前两周以内患过感冒;
8、孕妇。
参考资料
北京马拉松-百度百科
普通人跑不完马拉松,没有经过长期运动锻炼,没有强劲持续的耐力,跑不完马拉松,在中途会心肺呼吸困难,心跳加速而放弃。
有氧代谢,无氧代谢。
1、有氧代谢:是指在氧气充足的情况下,通过细胞呼吸将碳水化合物和脂肪分解为能量的过程。在马拉松跑后期,由于身体已经消耗了大量的糖原储备,因此脂肪成为主要的能源来源。脂肪分解产生的能量可以支持身体长时间的运动。
2、无氧代谢:是指在氧气供应不足的情况下,通过糖酵解将葡萄糖分解为能量的过程。在马拉松跑后期,由于身体已经达到了极限,无法再通过有氧代谢产生足够的能量,因此无氧代谢开始发挥作用。无氧代谢产生的能量少,但可以在短时间内提供高强度的能量。
不可以。根据《田径竞赛规则》,对于替跑行为将按照相关规定对运动员处以取消参赛资格的处罚。冒用他人名义或使用非该名选手技术官员及其直系亲属参加活动或者组织集体组织的代跑、接力等辅助训练和团体项目违规谋取不正当利益的行为将被移交有关部门查处并追究其责任。
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